|
liburan yang indah OMG.. start again cyyn 😘😘
|
56,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
486 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 27,93g | Kolh.: 27,23g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lia prasetyo 's vikthistorik
|