Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2012
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2012:
|
1352 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 45,03g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Soy Milk, kind plus apple cinnamon nut. Lunch: Tortilla Corn Chips, Soft Flour Tortilla The Funk Meister Taco - No Meat. Middag: Red Table Wine , Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Succotash (Corn and Limas) (Solids and Liquids, Whole Kernel Corn, Canned), Mushrooms (Drained Solids, Canned). Snacks/Annat: Simply Jif Creamy Peanut Butter, Almonds . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|