Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 37,58g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: bran and cranberry muesli, Tassimo Latte Macchiato. Lunch: Mozzarella Baked Spaghetti. Middag: Sweet potato curry, Dream Dinners Coconut Rice. Snacks/Annat: La Madeleine Mini Lemon Tart, Turkey Hill All Natural Vanilla Bean Ice Cream, Arnott's shredded wheatmeal biscuit, Custard. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sparkles111 's vikthistorik
|