Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Hiland Vitamin D Milk, Great Value Saltine Crackers. Lunch: I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|