Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 44,61g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Coffee. Lunch: Selection Orange Juice, Tomatoes, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Tomatoes, Butter , VH Plum Dipping Sauce, Janes Pub Style Chicken Breast Strips, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Snacks/Annat: Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pringles Original. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|