Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 20,00g | Kolh.: 4,50g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Klement's Beef Summer Sausage. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|