Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 83,34g | Kolh.: 36,92g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Middag: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Dost Tava Yoğurt. Snacks/Annat: Torku Bitter Çikolata. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|