Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 29,92g | Kolh.: 218,23g.
Frukost: Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Торт, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Blue Dragon Устричный Соус. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|