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Es algo al menos.
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87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
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2130 kcal
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Fett: 67,98g | Prot: 83,30g | Kolh.: 311,09g.
Frukost: Palta, Pan Integral, Mi Tierra Harina Tostada, Quaker Avena Instantánea, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Chamonix Helado de Piña, Savory Helado Tres Leches, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Tomates, Pan Integral, Arvejas, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Pan Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Mermelada, Té (Infusión). Snacks/Annat: Mermelada, Pan Integral, Calo Leche Descremada en Polvo, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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