Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
114 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 100,06g | Prot: 79,75g | Kolh.: 117,90g.
Frukost: Карусель Картофель Запечённый с Беконом, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины. Middag: Чай Зеленый с Медом, Огурцы Кислого Рассола, Суп с Клецками. Snacks/Annat: Дикси Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arial19522 's vikthistorik
|