Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1132 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 21,40g | Kolh.: 149,17g.
Frukost: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Соймик Тофу Паста Острая Мексиканская, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой, Вегановъ Тофу Копченый Соленый. Middag: Del Nar Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|