Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 30,70g | Kolh.: 203,88g.
Frukost: Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Геркулес Зерновой Хлеб, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Middag: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|