|
I like to weigh in on Mondays
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 38,07g | Kolh.: 162,35g.
Frukost: Asda Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes. Lunch: Koka Curry Noodles, Alpro Unsweetened Almond Milk. Middag: Quixo Chicken Stock Cube, Napolina Tagliatelle, Napolina Double Concentrate Tomato Puree, Specially Selected Spanish Chorizo, Pepper, Celery , Garlic , Mushrooms , Red Tomatoes (Canned) , Tesco Curly Kale, Coffee with Milk, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|