|
Yes, malgré la fête du nouvel an ☺️☺️☺️
|
83,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 82,38g | Kolh.: 119,89g.
Frukost: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Michhi Fromage Brebis Corsica, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Lunch: Michhi Oxo, Michhi River Citron Zéro, Choux de Bruxelles, Chou-Fleur, Sauce Béchamel. Middag: Michhi Mayonnaise Light Effi, Oeuf (Entier), Michhi Fromage Brebis Corsica, Michhi River Citron Zéro, Pain Multigrain. Snacks/Annat: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 jan 19 av medlem: top00
|
08 jan 19 av medlem: Cactus77
|
Merci Top, merci Cactus 🙂
09 jan 19 av medlem: MichHi
|
09 jan 19 av medlem: top00
|
C'est Super, tu es au poids recommandé par ta diabétologue
11 jan 19 av medlem: framboise6263
|
11 jan 19 av medlem: MichHi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|