Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
441 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 18,07g | Kolh.: 55,63g.
Frukost: Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Viola Плавленный Сыр, Хлеб SMART, Помидоры, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Хлеб SMART, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|