Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 51,13g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Foodart Кедровый Орех, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: От Палыча Торт Прага, Говядина Отварная, Борщ. Middag: Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malenkaya_ya 's vikthistorik
|