Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1715 kcal
|
Fett: 95,29g | Prot: 55,46g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: Ванюшкины Сладости Печенье Сладкие Медведики, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Рис Вареный, Салат Оливье, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|