Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
137,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
864 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 133,29g | Kolh.: 9,91g.
Frukost: Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо. Middag: Level Up Протеин Миндаль, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|