Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 72,15g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Масло Сливочное 72,5%, Акконд Элитана, Конти Конфета Золотая Лилия, Пекарь Северной Столицы Печенье Счастливый День , Царицыно Колбаса Молочная, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Куриные, Сыр Голландский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Акконд Элитана, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Акконд Геометрика, Яшкино Ирис Нота Бум. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|