Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
737 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 74,15g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Сыр "Тройка", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Творог "Деревенский"5%(Бабушкина Крынка). Snacks/Annat: Творог "Деревенский"5%(Бабушкина Крынка). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|