Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 56,79g | Kolh.: 79,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Горчица, Хрен, Болгарский Перец, Свинина Отварная, Помидоры. Middag: Яичный Омлет. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|