Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
406 kcal
|
Fett: 15,41g | Prot: 19,71g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыр Голландский, Чибо Кофе без Сахара, Здоровый Стиль Хлебец. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|