Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 124,91g | Kolh.: 168,26g.
Lunch: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Хлебец, Филаре Моцарелла. Middag: Картофель Отварной, Беринг Тунец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|