|
Kenapa naik ya allah :(
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
635 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 20,90g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Coffee with Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fuji Apples, Yakult Yakult. Lunch: Water, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coffee with Sugar, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renanda Chandrika 's vikthistorik
|