Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1686 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 42,52g | Kolh.: 137,26g.
Middag: Kroger Reduced Fat Sour Cream, King’S Ranch Chicken. Snacks/Annat: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Simple Truth Roasted Almonds, Jell-O Temptations - Key Lime Pie, Valencias California Oranges , Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|