Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
2494 kcal
|
Fett: 108,88g | Prot: 122,42g | Kolh.: 240,02g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Tasty Wok Orange Chicken. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|