Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
154,6 kg
Tappat hittills: 64,0 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
909 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 31,21g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|