Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 44,48g | Kolh.: 6,09g.
Frukost: Strauss Grass Fed Beef Burgers, G Hughes Sugar Free Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon. Snacks/Annat: Organic Meadow Half & Half Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|