Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
772 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 43,21g | Kolh.: 87,44g.
Frukost: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Cerezas Dulces, Nescafé Tradición. Lunch: Savory Helado Stracciatella, Super Pollo Tuto Largo, Jugo de Durazno, Budín de Zapallo Italiano, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Snacks/Annat: Té (Infusión), Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|