Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1944 kcal
|
Fett: 109,24g | Prot: 71,00g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiivanova 's vikthistorik
|