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"Tutti abbiamo bisogno di qualcuno che ci guardi. A seconda del tipo di sguardo sotto il quale vogliamo vivere, potremmo essere suddivisi in quattro categorie. La prima categoria desidera lo sguardo di un numero infinito di occhi anonimi: in altri termini, desidera lo sguardo di un publico. [...] La seconda categoria è composta da quelli che per vivere hanno bisogno dello sguardo di molti occhi a loro conosciuti [...] C'è poi la terza categoria, la categoria di quelli che hanno bisogno di essere davanti agli occhi della persona amata [...] E c'è infine una quarta categoria, la più rara, quella di coloro che vivono sotto lo sguardo immaginario di persone assenti. Sono i sognatori"
(Milan Kundera - L'insostenibile leggerezza dell'essere)
Massa Grassa 18.2
Idratazione 59.7
Massa Magra 40.2
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74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
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507 kcal
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Fett: 12,77g | Prot: 54,82g | Kolh.: 42,78g.
Frukost: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Milbona Soia Drink Naturale, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Banana. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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