Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
579 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 34,32g | Kolh.: 38,96g.
Frukost: Зефир, Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Лента Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|