Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
156,6 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
749 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 37,62g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Bananas, Jungle Muesli Tropical. Middag: USN Diet Whey Isolean, Nectarines . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|