Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
2125 kcal
|
Fett: 105,15g | Prot: 96,17g | Kolh.: 202,35g.
Frukost: Банан, Seeberger Фундук, Рузская Ряженка 2,5%, Городецкий Творог 9%. Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Акконд Конфеты Шоконатка, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Шоколадный Кутюрье Конфеты Ассорти, Бабаевский Космическая Одиссея, Коркунов Конфета, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Ореховичи Фундук Петрович, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, SPAR Хлопья 5 Злаков, Морковь. Middag: Фрутоняня Сок Яблочный, Помело. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Клементины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|