Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
45,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 125,11g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Диетический, Инжир, Бабушкина Крынка Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Оливье с Говядиной. Middag: Махан Казылык, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Alti Сыр Камамбер, Инжир. Snacks/Annat: Ананас, Lactica Греческий Йогурт, Заливной Пирог с Капустой, Семушка Миндаль в Сахаре. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|