Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 74,11g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Чай с Молоком, У Палыча Осетинский Пирог с Зеленым Луком и Сыром, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Ленивые Голубцы, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Middag: Лобио, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Оливье. Snacks/Annat: Ностальгия Сырок 5%, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Конфеты Вернисаж, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|