Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 63,31g | Kolh.: 89,31g.
Frukost: Бутерброд с Икрой, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Гуляш из Курицы. Snacks/Annat: Мандарин, Дикси Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arial19522 's vikthistorik
|