|
пора выходить с новогоднего зажора)))и начать приводить себя в порядок к лету. сегодня даже овсянка была.хотя я её не люблю особо
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 39,59g | Kolh.: 92,04g.
Frukost: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чибо Кофе без Сахара, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сердце Куриное, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Чибо Кофе без Сахара, Творог 5%, для Внучат Варенье Вишневое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|