Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 107,36g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Булкин Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Добродія Овсяные Хлопья, Ферма Ряжанка 3,2%. Lunch: Булкин Хлеб Бородинский, Сардины в Масле (Консервы). Middag: Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Щедро Майонез для Детей, Водный Мир Крабовые Палочки, Хуторок Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|