Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1532 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 89,72g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Pain aux Céréales, Société Crème de Roquefort, Kiwi, Herta Jambon Fumé. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Picard Sauce aux Morilles, Pain, Côte de Veau, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Salade Pâte Chèvre. Middag: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Malo Yaourt Chocolat, Blanquette de Veau. Snacks/Annat: Leader Price Chocolat Noir 85%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|