Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
298 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 18,73g | Kolh.: 25,89g.
Frukost: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|