Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 93,02g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Запеканка. Snacks/Annat: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|