Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
552 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 17,26g | Kolh.: 68,76g.
Frukost: Oreo Enrobed, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака. Snacks/Annat: Ратимир Ветчина для Завтрака, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Snow Balls. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|