Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
677 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 46,23g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: Tomato Sandwich, Lipton Black Tea, Coffee with Milk. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea, Tripe. Middag: Pink Lady Apples, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Annat: Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Aeroplane Jelly Lite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trishjones 's vikthistorik
|