Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 40,77g | Kolh.: 114,37g.
Frukost: Nescafé Galão, Pão Branco Torrado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. Middag: Galão, Pão de Mistura. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniamaia 's vikthistorik
|