Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 91,97g | Kolh.: 208,52g.
Frukost: Frito Lay Maíz Crujiente Gigante, Empanada de Pollo. Lunch: Pescado, Cavendish & Harvey Dulce , Yuca Cocida (Yuca Blanca), Repollo, Cebollin, Cebollas, Tomates. Middag: Pudín de Vainilla, Cheetos Chitos Horneados , Carulla Pan Integral. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|