Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1802 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 112,35g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Cerezas Dulces. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nachos con Queso, Hamburguesa Casera. Middag: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Trencito, Savory Helado Stracciatella, Capel Pisco Sour Light, Capel Pisco Sour Light. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|