Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
106,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2430 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 65,49g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Coffee, Egg. Middag: Potato Chips, Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla, Alexander Keith's India Pale Ale, Deep Fried Shrimp. Snacks/Annat: Kraft Cheez Whiz Light, Butter , White Bread . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|