Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
955 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 55,77g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Great Value Stevia, Tea (Brewed), Fried Egg, Cherry Tomatoes, Cuties Clementines, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Lunch: Tap Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Middag: Coca-Cola Coke Zero, Hamburger Soup. Snacks/Annat: Spangler Peppermint Candy Canes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|