Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1047 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 71,69g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Peanut Butter, Big Y 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Poached Egg. Lunch: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Middag: Mashed Cauliflower, Low Carb Meatloaf. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|